В этой статье я дал вам один инструмент (отвертку), а в телеграм канале лежит много пользы, инструментов и видео.
В ноябре 2025 Anthropic завершила выпуск линейки Claude 4.5 — три модели для разных задач и бюджетов. Главное для непрограммистов: Sonnet 4.5 пишет тексты лучше ChatGPT, Haiku 4.5 работает молниеносно за копейки, а Opus 4.5 анализирует книги целиком. Но лимиты всё ещё больно бьют по карману и терпению.
Anthropic выпустила модели с разницей в месяц: Sonnet 4.5 (сентябрь), Haiku 4.5 (октябрь), Opus 4.5 (ноябрь 2025). Все три имеют 200 000 токенов контекста и 64 000 токенов на выход — это примерно 150 000 слов на вход и 50 000 слов на выход.
| Модель | Цена API (вход/выход за 1М токенов) | Скорость | Лучшие задачи для непрограммистов |
|---|---|---|---|
| Haiku 4.5 | $1 / $5 | ⚡⚡⚡⚡⚡ | Быстрые черновики, рутина, чаты |
| Sonnet 4.5 | $3 / $15 | ⚡⚡⚡ | Копирайтинг, редактура, контент, аналитика |
| Opus 4.5 | $5 / $25 | ⚡⚡ | Длинные документы, анализ, книги |
Самая быстрая и дешёвая модель. Работает в 2-5 раз быстрее Sonnet при трети стоимости. Anthropic позиционирует её как «то, что было frontier-моделью 5 месяцев назад — теперь дешевле и быстрее».
Anthropic называет его «лучшей моделью для агентов и кода», но практики хвалят за качество текстов. Это модель для 90% задач непрограммиста.
Самая умная модель линейки. Anthropic снизила цену в 3 раза по сравнению с Opus 4.1 ($15/$75 → $5/$25). Впервые Opus стал финансово доступным.
Только Opus 4.5 позволяет управлять «усилием» модели:
Сравнение основано на реальных тестах практиков, не на маркетинговых бенчмарках.
| Задача | Claude 4.5 | ChatGPT-5 | Gemini 3 |
|---|---|---|---|
| Копирайтинг и редактура | ⭐⭐⭐⭐⭐ Лидер | ⭐⭐⭐⭐ Хорошо | ⭐⭐⭐ Суховато |
| Следование инструкциям | ⭐⭐⭐⭐⭐ Точно | ⭐⭐⭐⭐ Хорошо | ⭐⭐⭐ Игнорирует |
| Анализ документов | ⭐⭐⭐⭐⭐ Детально | ⭐⭐⭐⭐ Хорошо | ⭐⭐⭐⭐⭐ Огромные объёмы |
| Контекстное окно | 200K (1M beta) | 128K | До 1M |
| Генерация картинок | ❌ Нет | ✅ DALL-E 4 | ✅ Imagen 3 |
| Работа с видео | ❌ Нет | ✅ Да | ✅ Да |
| Интеграции | Excel, Chrome | Широкая экосистема | Google Workspace |
Задача: написать статью о новых тенденциях в AI для блога. Требования: SEO-оптимизированная, 2500 слов, с примерами и выводами.
Результат: 9/10
Результат: 7/10
Задача: написать 500-словный отрывок художественного романа с описанием персонажа и окружения.
Результат: 8.5/10
Результат: 9/10
Было в 4.0: «В современном мире цифровые технологии играют всё более важную роль...»
Стало в 4.5: «Цифровая трансформация уже не будущее — это настоящее. Компании, которые...»
Если попросить писать «как для подростков» или «как для профессионалов», 4.5 точнее адаптируется к целевой аудитории. В 4.0 это получалось более робко.
4.5 лучше понимает разницу между «убедительно» и «мягко», между «экспертно» и «доступно». Может писать остро и критически, не переходя в грубость.
Просит вывести текст в половину объёма? 4.5 удаляет лишнее, но сохраняет смысл. 4.0 часто просто сжимал размер, теряя суть.
| План | Стоимость | Лимиты |
|---|---|---|
| Бесплатный | $0 | 50 сообщений в день, медленнее |
| Claude 3.5 Sonnet | $20/месяц | Неограниченные запросы Sonnet, Opus, быстрее |
| Модель | Входящие токены | Исходящие токены |
|---|---|---|
| Haiku 4.5 | $0.80 | $4 |
| Sonnet 4.5 | $3 | $15 |
| Opus 4.5 | $5 | $25 |
Лимиты по умолчанию (claude.ai с подпиской):
Как обойти:
Claude официально не работает из России. Несколько вариантов:
Включить VPN (любой, нужна геолокация страны, где есть Claude), использовать карту Visa/Mastercard иностранной страны. Работает, но есть риск блокировки аккаунта.
Арендовать VPS в США/Европе, работать через SSH или браузер с VPS. Стоит $5-15/месяц + Claude подписка. Надёжнее, чем VPN.
Сервисы типа Huggingface, Together AI, Replicate предоставляют доступ к Claude через API. Можно платить в рублях, но цена выше, чем прямой API Anthropic.
Лучше всего работает «директор-актёр» структура:
[Роль] Ты — опытный копирайтер с 10-летним опытом в e-commerce.
[Задача] Напиши название для нового курса по маркетингу.
[Критерии]
- 3-6 слов
- Интригующее
- Содержит числа или статистику
- Вызывает FOMO
[Результат] Дай мне 5 вариантов с объяснением.
Ты — редактор для блога про маркетинг. Твоя работа — делать текст острее, понятнее и интереснее, без потери информации.
Правила:
- Удали все клише и расхожие фразы
- Замени пассив на актив (где возможно)
- Укороти предложения (максимум 15 слов)
- Если есть список — сделай его бросающимся в глаза
Вот текст для редактуры:
[текст]
Покажи:
1. Основные проблемы исходного текста
2. Отредактированный вариант
3. Объяснение каждого изменения
Суммаризируй этот документ в 3 блока:
1. **Суть в одном предложении** — самое главное
2. **Ключевые выводы** (5-7 пунктов)
3. **Что дальше** — как это применить
Документ:
[вставить текст]
Пиши простым языком, как для человека без экспертизы.
Напиши продающий текст для [тип контента].
**Целевая аудитория:** [описать]
**Боль клиента:** [в чём проблема]
**Решение:** [что предлагаю]
**Уникальность:** [почему именно это]
**Требования к тексту:**
- Длина: [указать]
- Тон: [какой]
- Структура: [AIDA/PAS/другая]
- Главный CTA: [что хочу, чтобы они сделали]
Дай 3 варианта с разными углами атаки.
Новое в 4.5: Extended Thinking позволяет модели «думать» дольше перед ответом. Полезно для сложных задач вроде аналитики или стратегии.
Используй Extended Thinking для этой задачи.
Задача: Проанализируй данные о конверсии [указать] и предложи стратегию улучшения.
Дай мне:
1. Глубокий анализ (что видишь в данных)
2. Основные проблемы (почему конверсия низкая)
3. 5 конкретных решений (с приоритизацией)
4. Plan действий на месяц
Типичный workflow:
Средняя стоимость: $20/месяц подписка + $30-50 на API для автоматизации = $50-70/месяц для одного маркетолога.
Что делать с Claude:
Пример: Загрузил квартальный отчёт (100 страниц) в Opus 4.5 — за 2 минуты получил резюме с ключевыми метриками и выводами. Обычно это занимает день ручной работы.
Где помогает:
Важно: Claude хорош как помощник, а не автор. Лучше использовать для преодоления writer's block или развития идей, чем для полного написания текста.
Нельзя сказать: «Проанализируй этот сайт». Нужно копировать текст с сайта или скриншоты.
Claude не генерирует картинки. Для этого нужны DALL-E, Midjourney или Stable Diffusion.
Можешь загрузить видео в формате, но это требует специальной обработки.
Claude может написать письмо, но не отправит его сам. Для автоматизации нужна интеграция с API.
Информация в Claude обрывается в апреле 2024. Для свежих новостей нужна интеграция с поисковыми API.
| Ситуация | Что выбрать |
|---|---|
| Нужно быстро и дёшево | Haiku 4.5 через API |
| Пишу текст каждый день | Sonnet 4.5 подписка $20/месяц |
| Анализирую большие документы | Opus 4.5 или подписка с доступом |
| Нужна высокая точность | Opus 4.5 с Extended Thinking |
| Автоматизирую процессы | Sonnet через API (лучший баланс) |
| Просто хочу попробовать | Бесплатная версия claude.ai |
Claude 4.5 — это не просто апдейт. Это скачок в качестве текстовой генерации. Sonnet 4.5 стал конкурентом ChatGPT для контента, а Opus 4.5 наконец-то доступен по цене.
Главное преимущество: лучше пишет, лучше слышит стиль, лучше работает с инструкциями. Главный минус: лимиты и недоступность из некоторых стран.
Рекомендация: если ты работаешь с текстами, попробуй бесплатную версию. Если понравится — можешь взять подписку. Для разовых задач хватит API.
Когда Claude пишет черновик, он часто звучит... как Claude. Нейтрально, структурированно, может быть скучновато.
Решение: используй Claude как черновик, а не финальный текст. Добавь свой голос, свои примеры, свои мнения. Claude — инструмент, а не автор.
Claude может писать убедительно о чём-то, что он не уверен. Это называется «галлюцинация». Особенно часто это случается с числами, датами и именами.
Решение: всегда факт-чекай результаты. Используй Claude для структуры и идей, но проверяй факты сам.
Даже с 200k токенов иногда нужно больше. Если текст слишком длинный, Claude может «потерять» начало и повторяться.
Решение: дели большие проекты на части. Пиши сначала структуру, потом каждый раздел отдельно.
Помоги мне определить мой уникальный голос и позиционирование.
**О мне:**
- Чем я занимаюсь: [описание]
- Мой опыт: [история]
- Что я люблю: [интересы]
- Мои ценности: [что важно]
- Кому я помогаю: [целевая аудитория]
**Проанализируй:**
1. Чем я отличаюсь от конкурентов
2. Какой мой фирменный стиль (в общении)
3. Какие темы я должен освещать
4. Какой формат контента мне подходит
5. Как сформулировать своё уникальное предложение (UVP)
Дай конкретные примеры для каждого пункта.
Напиши полный цикл статьи на тему: [тема]
**Параметры:**
- Длина: [количество слов]
- Уровень сложности: новичок / средний / экспертный
- Целевая аудитория: [кто]
- Стиль: [описать]
**Структура должна быть:**
- Вступление с HOOK (почему это важно)
- 3-4 основных раздела с примерами
- Заключение с выводами
- 3-5 практических советов
Используй данные, примеры и кейсы. В конце напиши заголовок для SEO.
Напиши скрипт для видео.
**Параметры:**
- Платформа: YouTube / TikTok / Instagram Reels
- Длина: [количество секунд]
- Тема: [описание]
- Стиль: энергичный / спокойный / информативный
**Структура:**
- Первые 3 секунды: HOOK (цепляющий момент)
- Основная часть: логичная структура
- Заключение: CTA (что делать дальше)
Дай скрипт в формате: [время] — [текст для произнесения] — [описание визуала]
Ты — опытный интервьюер и HR-эксперт. Провеу со мной интервью на тему моего опыта.
Моя роль: [описать]
Мой опыт: [кратко]
Цель интервью: распаковать инсайты, примеры, уроки
**Задай мне:**
1. 5 вопросов о мом самом сложном проекте
2. 3 вопроса о ошибках и уроках
3. 3 вопроса о стратегии и видении
Задавай глубокие вопросы, требующие размышления. После каждого моего ответа задавай уточняющий вопрос.
Ты — главный редактор для [тип контента]. Твоя задача — сделать текст острее и понятнее.
**Правила редактуры:**
1. Удали все клише, штампы и пассив
2. Укороти предложения (максимум 15 слов)
3. Замени сложные слова на простые
4. Добавь больше конкретики и примеров
5. Если список — оформи его интереснее
6. Улучши переходы между абзацами
**Дай три вещи:**
1. Отредактированный текст
2. Список всех изменений с объяснением
3. Общие рекомендации для этого автора
Текст для редактуры:
[вставить текст]
Claude 4.5 — это не волшебство. Это мощный инструмент, который делает за тебя половину работы. Но другую половину — творчество, уникальность, фактчекинг — делаешь ты.
Лучше всего Claude работает когда:
Не ленись на промптах. Чем лучше инструкция — тем лучше результат. Потрати 10 минут на то, чтобы написать хороший промпт, и это сэкономит тебе часы работы.